Groepstraining

Met een kleine groep en in een ontspannen sfeer werken aan je kracht, conditie en beweeglijkheid. Dat kan, samen Met Edine.

Door de kleine groepen (maximaal 4 personen) krijg je veel persoonlijke aandacht en hangt er een ontspannen sfeer. Iedereen sport op zijn eigen tempo, iedereen heeft verschillende soorten klachten.

De groepsbehandeling bestaat uit 45 minuten gebruik van fitnessapparatuur en 15 minuten oefentherapie. Edine past de oefeningen aan, aan de klachten van de deelnemers.

Er wordt voor iedereen een behandelplan opgesteld met daarin de doelen waar je aan wilt werken. Deze groepstraining kan ook prima gevolgd worden in combinatie met de individuele oefentherapie.