Trainen met Edine

Naast de individuele oefentherapie biedt Edine ook training aan. In de trainingsruimte staan diverse fitnessapparaten, oefenballen, matjes en gewichten.

Deze training is bedoeld voor mensen met lichamelijke klachten die graag goed willen blijven bewegen. Mensen die zich niet thuis voelen op een sportschool, maar wel fit willen blijven.

Je gaat in je eigen tempo aan de slag en leert tijdens inspanning rekening te houden met je klachten. Edine is altijd aanwezig voor begeleiding en advies. Daarnaast signaleert en corrigeert ze wanneer je te ver gaat, zodat je overbelasting voorkomt.