Trainen met Edine

Naast de individuele oefentherapie biedt Edine ook training aan. In de trainingsruimte staan diverse fitnessapparaten, oefenballen, matjes en gewichten.

Deze training is bedoeld wanneer je lichamelijke klachten hebt en je wel graag goed wil blijven bewegen. Wanneer je je niet thuis voelt op een sportschool, maar wel fit wil zijn. Of misschien juist ter voorbereiding op het hervatten van jouw sport.

Je gaat in je eigen tempo aan de slag en leert tijdens inspanning rekening te houden met je klachten. Edine is altijd aanwezig voor begeleiding en advies. Daarnaast signaleert en corrigeert ze wanneer je te ver gaat, zodat je overbelasting voorkomt.